一、行程概览
推荐季节：冬季（11月-3月）观雪景，夏季（6-9月）避暑
建议时长：5-7天
主题：冰雪探险、火山地貌、温泉养生、东北文化
二、交通指南
1. 惠州博罗至长白山路线
- 方案一：飞机+高铁
- 从惠州平潭机场飞往长春龙嘉机场（约4小时）
- 转乘高铁至长白山站（敦化站换乘，全程约3小时） - 方案二：高铁全程
- 惠州南站乘高铁至长春西站（需在广州南中转，约12小时）
- 长春至长白山高铁直达（约2.5小时）
2. 当地交通
- 长白山北坡：乘坐景区环保车+倒站车（天池线路）
- 西坡南坡：包车或旅游专线（冬季建议选择四驱车）
三、行程安排
Day1：抵达长白山
- 入住二道白河镇（推荐蓝景温泉酒店或民俗客栈）
- 体验冰火两重天：室外温泉+雪地漫步
- 晚餐尝试铁锅炖、锅包肉等东北菜
Day2：北坡核心景区
- 早晨前往北坡山门，乘倒站车直达天池（注意天气预警）
- 下午游览长白瀑布、聚龙温泉群（可品尝温泉煮鸡蛋）
- 傍晚参观地下森林栈道（冬季雾凇绝美）
Day3：西坡探险
- 登1442级台阶俯瞰天池全景
- 参观高山花园（夏季）/ 滑雪场（冬季）
- 晚上体验魔界漂流（雾凇晨景需清晨前往）
Day4：延边文化体验
- 前往朝鲜族民俗村参与打糕制作
- 参观长白山自然博物馆
- 购买人参、蓝莓干等特产
四、实用贴士
- 衣着建议：冬季需准备加厚羽绒服、防滑靴、保暖帽，采用分层穿衣法
- 门票预约：长白山景区实行分时预约，建议提前3天通过官方小程序购票
- 高反预防：天池海拔较高，可备便携氧气瓶，避免剧烈运动
- 预算参考：人均5000-8000元（含往返交通）
五、特色体验推荐
- 在老里克湖乘坐马拉爬犁
- 于火山温泉中感受雪片飘落的浪漫
- 记录绝美星空（推荐魔界风景区机位）